Agenda

Gratis workshops

Innerlijke Rust
19.30-22.00 uur

Zwolle                                 Breukelen
Donderdag 8 november     Woensdag 14 november
Vrijdag 7 december
Stokmeesterslaan 3,          Heycoplaan 50,
8014 GM Zwolle                 3621 WT Breukelen

Elke maand bied ik een of meerdere gratis workshops Innerlijke Rust aan.

Wat doet stress met je en wat is de oorzaak van negatieve emoties….
Tijdens deze workshop ga je de positieve effecten van EFT ervaren:

denk aan een vervelende, vroegere gebeurtenis;
roep de daarmee verbonden negatieve emoties en gevoelens op;
wordt je bewust waar je die gevoelens ervaart;
concentreer je op die gevoelens;
ga op jezelf kloppen op een aantal acupunctuurpunten;
zeg mijn woorden na en
volg tenslotte een korte ademhalingsoefening.

Dit is in het kort de procedure om je stressgevoelens te verminderen
en uiteindelijk tot 0 terug te brengen.
Daarna zal je die negatieve emoties niet meer kunnen oproepen
en is je probleem
rond die gebeurtenis opgelost.

Wees gerust, je hoeft inhoudelijk niets aan anderen te vertellen.

Het helpt als je bij je emoties en gevoelens kunt komen.

Aanmelden:
Martin de Witte, 06-83227032 of info@emotietherapeut.nl